- 2017年12月1日
- 2018年3月5日
世羅高校駅伝が最強なのは、日本で最初にインターバルトレーニング方法を取入れたから
こんにちは、イチロウです。 タスキを必死につなぐ日本人の大好きな駅伝の時期が来ました。駅伝の練習方法でインターバルは有名ですが、このトレーニングはキツいんですよね…。私は中学のころ、陸上の練習でインターバルが大嫌いでした…(-_-;) […]
こんにちは、イチロウです。 タスキを必死につなぐ日本人の大好きな駅伝の時期が来ました。駅伝の練習方法でインターバルは有名ですが、このトレーニングはキツいんですよね…。私は中学のころ、陸上の練習でインターバルが大嫌いでした…(-_-;) […]