細マッチョおススメ料理!筋トレ後のご褒美はコストコの鶏肉丸焼き!

こんにちはコストコ好きのイチロウです。

私は普段の食事で、肉はあまり食べないようにしているのですが、食べるとしたら鶏肉を食べるようにしています。

細身の体型が好きなのでゴリゴリの筋肉は必要なく、筋トレ後に特別タンパク質を摂取するとかもしてません。ただある程度痩せてきたときや、たくさん筋トレを頑張ったときなど、自分へのご褒美に美味しい鶏肉を食べるときがあります。

今回の記事は、私が自分へのご褒美に食べている美味しい鶏肉をどこで購入しているかご紹介したいと思います。

コストコチキン丸焼き

アラフィフ細マッチョの私が、筋トレ後のご褒美に、たまーーに食べるのがコストコの鶏肉1羽丸焼き、ロティサリーチキンです!

なぜロティサリーチキンかと言いますと、調理方法に関係があります。ロティサリーチキンはロティサリーオーブンと言われる専用のオーブンで、鶏1羽を串に刺し、くるくる回して高温で焼き上げます。

そのため余分な脂がしたたり落ちてヘルシーな感じがするからです。高温なので表面はカリッと焼き上がり食感もいいのもお気に入り(^^♪

鶏の唐揚げだと脂っこくて胸やけするときがありますが、オーブンで焼き上げる調理法は唐揚げよりはさっぱりした味わいになります。

ロティサリーチキンのスペック

写真はiphone6です。

  • 産 地 :ブラジル
  • 味   :シンプルな塩味
  • 重 量 :約1.6㎏
  • カロリー:記載なし
  • 価 格 :699円

なんといっても699円というこの価格!コストコは税込み価格だからコスパ良すぎでしょ!。この価格ですから、店内を見渡すと1/5ぐらいの方がカートに入れてましたね。

余談ですがクリスマス時期の購入は整理券が必要らしく、店内も相当ごった返すそうです。ケンタッキーフライドチキンの近くにコストコができたら相当ヤバいかもしれませんね(;’∀’)

食べ方は?

もも肉部分を包丁を使い、適当に男切りします。お肉がとても柔らかいのでなんなくさばくことができます。

チキンにはワインが合うのです♪今回のお供は、コストコのサングリア1.5L

初日はもも肉を2つ食べて、翌日に残りをいただきました。THE!とり祭りの二日間でした!(^^)!

胴体部分の食べ方は、両手をベタベタにしながら野生に戻りむさぼりついていました(;’∀’)。胴体の骨に付いている身は、食べても食べても小さいのが見つかりなかなか捨てきれず時間がかかりました。(貧乏性なんでもったいなくて…)

このロティサリーはハイエナの気持ちがハンパなく分かる食べ物です。

食後のデザート(おまけ)

食後のデザートには、コストコ定番マセズのプレーントリュフチョコレートを食べました。この人気チョコは人を幸せな気分にさせてくれる食べ物です。まさに半端ない美味しさなんですよね~♪なんとこれが477円(税込み)の激安セールで売られており、飛ぶように売れていました。

4種類ありますが、中身を数えると相当ばらつきがありましたよ。

  • 青:PLAIN          =25個
  • 赤:CRISPY         =12個
  • 茶:SALTED BUTTER    =21個
  • 橙:CANDIED ORANGE=13個

71個で477円って1個6.7円です。(1個10円しないなんて素敵すぎる!)お値段は安いですが、カロリーは1個54kcalと高めなので注意が必要です。私は2日間で50個食べてしまいました(;’∀’)

最後に。

アラフィフ細マッチョの私が、筋トレ後に自分へのご褒美として、たま~~に食べるコストコのロティサリーチキンのお話をしました。

筋トレは、毎日コツコツ地味にガンバル作業です。その地味な作業を楽しく継続するために、時には自分へのご褒美で美味しいものをたくさん食べて気分転換しています。

この2日間のTHEとり祭りでは、鶏1羽の他にワイン1.5L飲んで、デザートにたくさんのチョコも食べてしまいした。ですが、食べてる最中から「今夜は自分へのご褒美デー♪明日からまたがんばるぞ~!筋トレやって、15㎞走るぞ~!」みたいなノリでテンションを上げていましたよ!(^^)!

今回ご紹介したロティサリーチキンは脳が満足してテンションが上がる食べ物です。機会があれば一度試すとハイエナの気持ちも分かるかも知れませんよ~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください