- 2018年12月11日
- 2018年12月12日
フルマラソン初挑戦!前日の練習や食事内容など不安要素を解消!
ご訪問いただきありがとうございます。イチロウです。 スポーツの秋! マラソンの秋! 今年フルマラソンに初挑戦するチャレンジャーも大勢いるのではないでしょうか? 初めてフルマラソンに挑戦する方は、大会前日の練習 […]
ご訪問いただきありがとうございます。イチロウです。 スポーツの秋! マラソンの秋! 今年フルマラソンに初挑戦するチャレンジャーも大勢いるのではないでしょうか? 初めてフルマラソンに挑戦する方は、大会前日の練習 […]
ご訪問いただきありがとうございます。結婚して名前が変わったイチロウです。 先日、近々結婚する友人から「結婚して氏名が変わると旧氏名のパスポートは旅行で使えるの?」と質問されることがありました。 友人は、結婚式直後に婚姻届けを提出。翌日か […]